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持咒要培养气势，如九字真言“临兵斗者皆阵列前行”，并不需要复杂手印，培养的其实是一种勇往直前的气势。
心口合一可以保持高度专注，最终进入特殊状态“光明境”，这个状态下每个人的感受都不一样，咒语可能出现变化，这个变化的咒语就是心咒。
咒语灵验与否与能量等级、心愿真假有关。道门讲究收摄心神，能量不断积累，量变到质变，真意显现。持咒有成即为“金口”。“金口”对普通人和官员的作用力不同。不能争强好胜，否则会有感召。
持咒注意事项：不得荤口持咒，须先净口清除口中污浊之气，念净口神咒（1、3、7遍等视情况自定，感觉口气清新无异味即可）。道法是洁净能量，特别注重环境和自身清洁。
五、用咒
具体应用时要根据具体事情变化，比如驱邪时念咒语气就应该大声呵斥要有威严。
道教咒语中很多结语都是奉某神律令，这是提升威严气势的，这一句也往往是我们判断他人是否真有传承的方式。
胆气一弱，雷霆不振，平时我们要培养胆气。处理日常问题时也是这个原理，传气相较，胜者为强。
提口丹田气，发出斩钉截铁“呸”，音波可以拍散狐黄白柳和灵体。
六、根本咒
选择一个咒语作为日常训练的主咒，叫做根本咒。
老师选择的是金光咒，因金光咒是玉皇大帝亲传法门，玉皇大帝是三界之主，宇宙有三界，人身也有三界，人身中的玉皇大帝就是“真意”，真意是命运之主。金光咒可开启元神灵光，唤醒我们的真主人。金光咒，至少要万遍。量变到质变。感通自身的三界之主。
元神是道性，道门形容为“一点灵光”，元神无形无相。精子卵子结交瞬间元神就已经进入，动物也有元神，动物元神和人的元神没有区别，在圣不增在凡不减。元神好静不好动，元神动，就化为真意即真我。元神在泥丸宫即上丹田。元神从自然而来复归自然，不修行的人，死亡时元神才会动。金光咒可调动元神，让本性灵光显现。元神无善恶，是道性，是命运之主，如果想让其有倾向，有一些方法，例如西方的吸引力法则。所以命运，越抱怨越糟糕，越努力越幸运。丹鼎派内丹火候也是由真意掌控的。
思虑之神是识神，也是中医所说的心神，在绛宫（胸前肋骨人字形交叉点往里面按的凹陷处），这也是魂魄聚汇的地方。假我为识神，真我是元神。
如何持金光咒：1、始
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