天才一秒记住【宿命之环】地址：www.404xs.com
利兹联英超八连胜震动英伦。
强如卫冕冠军切尔西7胜1负仍然被压制在他们的身后。
死敌曼联5胜2平1负，被利兹联甩开7分。
阿森纳4胜1平3负，已经落后榜首利兹联高达11分。
利物浦2胜4平2负，8轮过后，排名联赛中游，落后给利兹联14分！
至少目前来看，利兹联朝着进军下赛季欧冠的目标坚定前进，已经初具优势。
外界对于利兹联的话题层出不穷。
与博尔顿大战的野蛮粗暴。
里瓦尔多“诈伤”的奸猾。
你大爷天团的“奇迹”复苏！
沈豪偶尔还会登上娱乐版的新闻。
沈豪工作按部就班，从来没有一丝懈怠。
无论他是否出现在酒吧，夜店，亦或是被狗仔队拍到与白慕馨热吻。
但在工作时间，他的投入外界难以想象，内部心悦诚服。
每个球员的专项训练都不同。
这与球员位置与角色有直接关系。
里贝里是球队本赛季全力栽培的对象。
他的专项训练由三名教练来负责。
训练场地划分出来一片区域专门给他使用。
拜恩斯，基尔加隆，坎德拉，凯利等球员都是他训练的搭档。
除了像绕杆这种常规训练之外，会在场地底线前摆下两个只有一米宽的小球门，里贝里要在距离球门约莫15码位置反复急停急转假晃来摆脱来自防守球员的正面盯防。
当他通过爆发力和灵活假晃摆脱了防守球员后，教练会恰当地送出传球，然后他在触球第一时间要完成射门，将球送入15码之外一米宽的球门内。
除此之外，还有训练他盘带反复变向提速的训练。
沈豪会在监督训练时适当地给予球员们压力。
让那些开始降速放松下来的球员重新产生紧迫感。
强度很大，每个球员都看起来很忙碌。
每一天的训练也绝对会让球员们汗流浃背。
起初的不适应会在习惯之后得到身体与技术能力的积极反馈而在心态上主动配合。
哪怕是老将也不例外。
不得不说绝大多数老将在身体素质这一方面，过了32,33岁之后快速下滑与自身训练强度下降有直接关系。
肌肉轮廓的逐渐消失就是最好的证明。
而利
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！